Cécile Moineau est sophrologue depuis 1993. Elle vous propose une méthode de relaxation facile,
simple, naturelle et bienfaisante. Elle rapporte la façon dont notre cerveau réagit face aux agressions et au stress de la vie quotidienne. Ce livre s’avèrera une aide précieuse et une orientation pour les personnes en quête de connaissance et de bien-être. Cet ouvrage est à prendre comme un guide pratique à avoir près de soi, afin d’y faire référence dès que l’on se sent angoissé ou stressé.

Auteur : Cécile Moineau aux éditions de l'Etre

Isbn : 2-9803675-6-7

Format : 21,5 x 14 cm

Pages : 236